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坐办公室的和跑步的,心脏竟长得不一样了

2019

作者赵锡溪

图片来源:PEOPLEIMAGES/ISTOCKPHOTO

科学家早就知道人类可以吸收振动的关节和弹性肌腱,从而使我们具有固有的耐力。

今天,一项新的研究表明,人的心脏对于耐力也进行了优化,尽管这在很大程度上取决于我们是跑步,耕种还是躺在沙发上。

为了阐明问题的实质,研究人员使用超声成像技术检测了160多名成年男性的心脏。

这些人分为四类:长跑运动员,久坐的成年人,训练有素的足球前锋和塔拉胡马拉。塔拉胡马拉人是美国原住民农民,以其出色的奔跑能力而闻名。

为了进行比较,研究人员还观察了43只成年雄性黑猩猩的心脏。 黑猩猩是人类进化中最接近的表亲之一。

研究人员发现,在心脏的四个抽血腔中比较最厚的草莓形左心室有显着差异。研究表明,耐力赛跑者和塔拉胡马拉人的心室壁更大,更长,更薄。 该功能有助于长期大量供血。

在训练过程中强调短期,高强度运动的标准具有较短的心室,较宽的心室和较厚的心室壁。久坐的人也是如此。

黑猩猩的主要活动是短期的高强度运动,例如打架或爬山,因此它们的心室最短,最粗。

研究人员于9月16日在美国《国家科学院院刊》报告了这项研究的结果。

研究人员指出,高强度运动会导致动脉内的血压在短时间内飙升。在这种情况下,这种小而厚壁的圆形心室有利于向前和黑猩猩。确保仍有足够的血液流向大脑以保持意识。

但是,即使没有这些进化压力,那些电视迷的生活方式似乎也会导致心室壁增厚。

研究人员认为,对耐力的适应可能帮助了我们早期的狩猎和农业祖先。但是,它们也导致并行适应减少在当今工业社会中普遍存在的健康问题,例如高血压和心血管疾病。

因此,具有讽刺意味的是,研究人员认为,早期的耐力适应性可能会使现代人更难以应对高血压心脏病。

但是研究人员强调,久坐不动的人看到这个消息应该不会感到伤心欲绝。 随着长距离跑步和游泳等耐力活动的开展,心脏的形状可能是可逆的。这是改变心灵的一种方式。

相关论文信息:https://doi.org/10.1073/pnas.1906902116

在办公室和跑步中,内心有所不同!

作者赵锡溪

图片来源:PEOPLEIMAGES/ISTOCKPHOTO

科学家早就知道人类可以吸收振动的关节和弹性肌腱,从而使我们具有固有的耐力。

今天,一项新的研究表明,人的心脏对于耐力也进行了优化,尽管这在很大程度上取决于我们是跑步,耕种还是躺在沙发上。

为了阐明问题的实质,研究人员使用超声成像技术检测了160多名成年男性的心脏。

这些人分为四类:长跑运动员,久坐的成年人,训练有素的足球前锋和塔拉胡马拉。塔拉胡马拉人是美国原住民农民,以其出色的奔跑能力而闻名。

为了进行比较,研究人员还观察了43只成年雄性黑猩猩的心脏。 黑猩猩是人类进化中最接近的表亲之一。

研究人员发现,在心脏的四个抽血腔中比较最厚的草莓形左心室有显着差异。研究表明,耐力赛跑者和塔拉胡马拉人的心室壁更大,更长,更薄。 该功能有助于长期大量供血。

在训练过程中强调短期,高强度运动的标准具有较短的心室,较宽的心室和较厚的心室壁。久坐的人也是如此。

黑猩猩的主要活动是短期的高强度运动,例如打架或爬山,因此它们的心室最短,最粗。

研究人员于9月16日在美国《国家科学院院刊》报告了这项研究的结果。

研究人员指出,高强度运动会导致动脉内的血压在短时间内飙升。在这种情况下,这种小而厚壁的圆形心室有利于向前和黑猩猩。确保仍有足够的血液流向大脑以保持意识。

但是,即使没有这些进化压力,那些电视迷的生活方式似乎也会导致心室壁增厚。

研究人员认为,对耐力的适应可能帮助了我们早期的狩猎和农业祖先。但是,它们也导致并行适应减少在当今工业社会中普遍存在的健康问题,例如高血压和心血管疾病。

因此,具有讽刺意味的是,研究人员认为,早期的耐力适应性可能会使现代人更难以应对高血压心脏病。

但是研究人员强调,久坐不动的人看到这个消息应该不会感到伤心欲绝。 随着长距离跑步和游泳等耐力活动的开展,心脏的形状可能是可逆的。这是改变心灵的一种方式。

相关论文信息:https://doi.org/10.1073/pnas.1906902116

在办公室和跑步中,内心有所不同!